صفحهٔ اصلي
گفتار
شروع ورزش حتي در سنين پيري نيز مفيد است .



محققان علوم پزشكی اعلام كردند در هر سنی ،‌ ورزش را شروع كنید سودمند است و حتی افرادی كه در طول عمرشان غیر فعال بوده اند و در سنین سالخوردگی به ورزش روی می آورند نیز ، بدن سالم تری خواهند داشت.
این بررسی محققان نشان می دهد سالخوردگانی كه زندگی پیشین آنها ، خالی از ورزش بوده است ولی در پیری ، فعالیت جسمی را آغاز می كنند نسبت به دیگر همسالان خود ، از نظر بدنی سالم تر و از نظر مغزی نیز ، كمتر به بیماری زوال مغزی مبتلا می شوند.
به گزارش خبرگزاری رویترز از نیویورك ، محققان بر این باورندكه ورزش در هیچ سنی ، و برای هیچ گروهی از مردم ، محدودیت ندارد و فقط بیمارانی كه تحت عمل جراحی قلب باز قرار می گیرند به مدتی محدود ،‌ بهتر است ورزش نكنند و بر این اساس ، ورزش به همه مردم و در هر سنی توصیه می شود.

واحد مركزی خبر