صفحهٔ اصلي
گفتار
ورزش به سلامت بيماران قلبي كمك مي كند .



فدراسیون متخصصان قلب آلمان امروز سه شنبه اعلام كرد فعالیت بدنی و ورزش نیز به اندازه مصرف منظم دارو در بهبود بیماران قلبی مهم است.به گفته فدراسیون متخصصان قلب آلمان، برنامه منظم و مناسب ورزشی با تقویت پمپاژ خون به اندامها و در نتیجه تقویت دستگاه قلبی عروقی بدن، كیفیت زندگی بیماران قلبی را بهبود می بخشد.
این فدراسوین در ادامه هشدار داد بیماران قلبی پیش از هر اقدامی با پزشك متخصص مشورت و در صورت ثبات وضعیت قلب از برنامه ورزشی خود پیروی كنند.
به توصیه این فدراسیون، چهار مرتبه ورزش در هفته به مدت دست كم نیم ساعت و با شدت و سختی متوسط- به طوری كه در میانه ورزش بتوانند صحبت كنند و تنفس آنها دچار اختلال نشود- برای بیماران قلبی مفید است.
فدراسیون متخصصان قلب آلمان همچنین اعلام كرد ورزش منظم خطر مرگ و میر بیماران قلبی را از مشكلات مرتبط با قلب، دست كم بیست و پنج درصد كاهش می دهد.
به گزارش خبرگزاری آلمان از مونیخ، پیاده روی، دوچرخه سواری و ورزشهای قدرتی از ورزشهای مناسب برای بیماران قلبی محسوب می شود.

واحد مركزی خبر