صفحهٔ اصلي
گفتار
ورزش های سنگین احتمال ترك خوردن پوست را افزایش می دهد.



یك متخصص پوست و مو و زیبایی گفت: ورزش های سنگین مثل بدنسازی در زنان باعث ترك خوردن پوست می شود. 
سید مسعود داودی اظهار داشت: ورزش های سبك مانند پیاده روی برای پوست مفید است، در حالی كه افراط در انجام برخی از ورزش ها مانند شنا باعث ابتلا به بیماری های پوستی می شود. ورزش هایی كه باعث لاغری در فرد می شوند، باعث افتادگی پوست می شوند زیرا كاهش حجم بدن در ورزش های شدید منجر به افتادگی پوست می شود. 
داودی افزود: برخی از ورزش ها مانند بدنسازی به دلیل افزایش حجم عضلات، شانس ترك خوردن پوست و آسیب رسیدن به پوست را افزایش می دهد. همچنین ضربه های بوكس و جودو آسیب های خاصی در پوست زنان به دنبال خواهد داشت. در مجموع ورزش های سنگین در زنان باعث خراب شدن پوستشان می شود.
برنا