صفحهٔ اصلي
گفتار
مصرف تركیب آب گلابی و هویج از چشم محافظت می كند.



گلابی، میوه ی شیرین از خانواده سیب است. اما بر خلاف سیب پوست نازگی دارد. این میوه دارای رنگ های مختلفی ازجمله زرد، سبز، قهوه ای و قرمز است كه هریك خواص متعددی دارد.از جمله خواص دیگر:
1- گلابی خاصیت خنك كننده دارد و بهترین راه برای پایین آوردن دمای بدن، خوردن یك لیوان  آب گلابی است.
2- گلابی سرشار از فیبر است به همین دلیل برای سلامت روده ها مفید است.
3- دارای ماده گلوتاتیون و ضد سرطان است.
4- ویتامین C و مس آن به عنوان آنتی اكسیدان عمل می كند و از سلول ها در مقابل آسیب رادیكال های آزاد محافظت میكند.
5- پكتین موجود در گلابی، خاصیت ادرار آور و رونده دارد و مقدار زیاد آن در كاهش كلسترول موثر است.
6- به علت دارابودن فروكتوز و گلوكز بالا، منبع عالی و طبیعی انرژی است.
7- ماده آنتی اكسیدان آن ، برای تقویت سیستم ایمنی بدن حیاتی است.
8- مصرف آب گلابی هر روز صبح گلو درد را برطرف می كند.
9- در گرمای تابستان ، كمبود نفس همراه با خلط را برطرف می كند.
10- تركیب آب گلابی و هویج ، از چشم در برابر بیماری های مختلف از جمله دژنراسیون ماكولار یا تباهی لكه زرد ، محافظت می كند.
منبع : Ehow